旅游养生：北广上五一旅行方案集锦

养生

之道网导读：五一假期将近，有没有计划好要到哪里游玩了呢？名胜古迹拥挤不堪，长途旅行又疲惫不堪，要怎么去选择一个可以

养生保健的旅游胜地呢？其实，我们可以选择周边的景点最为合适。下面小编给你介绍京广上三个大城市周边旅游的好去处。

北京周边游——水库山水游

密云水库在密云县城北13公里处，它位于燕山群峰之中，横跨潮、白两河。水库是亚洲最大的人工湖，有“燕山明珠”之称。它是北京市民用工业用水的主要来源。库区夏季平均气温低于市区3℃，是一处避暑胜地。

密云水库以山灵水秀，景象万千而吸引游人，成为京东著名的旅游风景区之一。当您来到水库，迎面就是巍峨的大坝。登临坝顶，顿时豁然开朗，烟波浩淼，天水茫茫的湖面，鱼船点点，一眼望不到尽头，库旁的各式建筑，隐现在青山绿水之中，恰似仙宫琼阁。围绕水库还建成了一条110公里长的环湖公路，沿环湖公路绕行，可以看到整个密云水库犹如一幅色彩斑斓的山水画卷。

水库白河大坝西北有一座海拔900多米高的山峰，名叫五座楼。山上筑有五座烽火台，气势雄浑，如果你屹于峰巅，水库全貌与塞外风光一览无余。前来这里旅游、垂钓、避暑、休养等，均极为理想惬意。此外，旅客如时间允许，还可顺道游览密云国际游乐场及白河郊野公园等。

八达岭，慕田峪，箭扣可能你都去过了，但是最好的长城你还没有去过，那就是金山岭。金山岭长城被誉为“北京最美长城”，特别是日落时分，金光铺洒，宏伟与秀美并存。金山岭与密云水库的组合，会让你不虚此行。

公交路线：在北京东直门乘坐980路公交车到密云汽车站，包小面（约70元）到金山岭长城景区。

自驾路线：从北京城区上京承高速，到司马台长城出口，转马北路，按路标提示到达金山岭长城景区。

tips：

1、密云水库周边密云水库是北京著名的鱼乡。可以在果园里来一桌全鱼宴，露天就餐，感觉相当不错。一定要尝一尝味道鲜美的“侉炖鱼” 。

2、水边注意蚊虫叮咬，带上小瓶花露水。

3、昼夜温差较大，早晚需穿外套，以免着凉。

4、住宿方便，很多农家院对外开放，条件也较好，价格实惠，大部分在100元以内。

北京周边游——潭柘寺静心古朴游

潭柘寺始建于西晋，至今已有近1700年的历史，是北京地区最早修建的一座佛教寺庙，在北京民间有“先有潭柘寺，后有北京城”的谚语。潭柘寺在晋代名叫嘉福寺，唐代改称龙泉寺，清代康熙皇帝赐名为岫云寺，但因其寺后有龙潭，山上有柘树，故而民间一直称其“潭柘寺”。

潭拓寺坐北朝南，主要建筑可分为中、东、西三路。寺庙背倚宝珠峰，周围有九坐高大的山峰呈马蹄状环护。山峰挡住了从西北方袭来的寒流，使潭柘寺所在之处形成了一个温暖、湿润的小气候，因而这里植被繁茂，古树名花数量众多。

潭拓寺建筑保持着明清时期的风貌，是北京郊区最大的一处寺庙古建筑群。这里古迹文物众多，镀金鸱带、金代诗碣、清代肉身佛、神奇的石鱼都是难得一见的文物珍品。

自驾路线：走二环至西便门桥、走三环至莲花桥、走四环至南沙窝桥、走五环至衙门口桥，向西进入莲石路，向西直行，进入石门营环岛，在环岛第3个出口直行进入G108国道，沿G108国道行驶12.5公里，朝王平方向，直行进入潭柘寺环岛，沿潭柘寺环岛行驶70米，在第1个出口左前方转弯进入潭王路，沿潭王路行驶2.7公里，到达终点。

公交路线：从前门、阜城门乘坐游7，或乘地铁到苹果园换931路即可。

tips：

潭柘十景：平原红叶、九龙戏珠、千峰拱翠、万壑堆云、殿阁南薰、御亭流杯、雄峰捧日、层峦架月、锦屏雪浪、飞泉夜雨。

潭柘八宝：潭柘寺有“八宝”，一是“画祖”，二是“自油柱”，三是“魔佛肉身像”，四是“石鱼”，五是“大铜锅”，六是“百事如意树”，七是“帝王树”，八是“金玉良缘竹”。

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之道网导读：五一假期将近，有没有计划好要到哪里游玩了呢？名胜古迹拥挤不堪，长途旅行又疲惫不堪，要怎么去选择一个可以

养生保健的旅游胜地呢？其实，我们可以选择周边的景点最为合适。下面小编给你介绍京广上三个大城市周边旅游的好去处。

北京周边游——水库山水游

密云水库在密云县城北13公里处，它位于燕山群峰之中，横跨潮、白两河。水库是亚洲最大的人工湖，有“燕山明珠”之称。它是北京市民用工业用水的主要来源。库区夏季平均气温低于市区3℃，是一处避暑胜地。

密云水库以山灵水秀，景象万千而吸引游人，成为京东著名的旅游风景区之一。当您来到水库，迎面就是巍峨的大坝。登临坝顶，顿时豁然开朗，烟波浩淼，天水茫茫的湖面，鱼船点点，一眼望不到尽头，库旁的各式建筑，隐现在青山绿水之中，恰似仙宫琼阁。围绕水库还建成了一条110公里长的环湖公路，沿环湖公路绕行，可以看到整个密云水库犹如一幅色彩斑斓的山水画卷。

水库白河大坝西北有一座海拔900多米高的山峰，名叫五座楼。山上筑有五座烽火台，气势雄浑，如果你屹于峰巅，水库全貌与塞外风光一览无余。前来这里旅游、垂钓、避暑、休养等，均极为理想惬意。此外，旅客如时间允许，还可顺道游览密云国际游乐场及白河郊野公园等。

八达岭，慕田峪，箭扣可能你都去过了，但是最好的长城你还没有去过，那就是金山岭。金山岭长城被誉为“北京最美长城”，特别是日落时分，金光铺洒，宏伟与秀美并存。金山岭与密云水库的组合，会让你不虚此行。

公交路线：在北京东直门乘坐980路公交车到密云汽车站，包小面（约70元）到金山岭长城景区。

自驾路线：从北京城区上京承高速，到司马台长城出口，转马北路，按路标提示到达金山岭长城景区。

tips：

1、密云水库周边密云水库是北京著名的鱼乡。可以在果园里来一桌全鱼宴，露天就餐，感觉相当不错。一定要尝一尝味道鲜美的“侉炖鱼” 。

2、水边注意蚊虫叮咬，带上小瓶花露水。

3、昼夜温差较大，早晚需穿外套，以免着凉。

4、住宿方便，很多农家院对外开放，条件也较好，价格实惠，大部分在100元以内。

广州周边游——巽寮湾海湾游

巽寮湾位于惠东县城平山镇南部，地处北回归线以南，南海大亚湾的东部，依山傍海，山海相嵌，海天交融。巽寮湾的山、海滩、海岛巨石遍布，海湾一带有摩崖石刻30多处，总长20多公里的海岸线内，有八个海湾，海面隐隐约约分布着大大小小数十个洲。巽寮湾后三角岛是由三座相连的小山组成小岛，岛上泉水清澈，沙质柔软，峰奇石怪。

巽寮湾是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。在巽寮的沙滩上嬉戏，记得脱下鞋子，让脚板尽情与细沙摩擦哦！  朋友，欢迎您来，踏足沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，度过难忘的蓝色之旅。

自驾路线：广园快速 ( 走新塘方向 )→ 25km 过广园仓头收费站 (5 元 ) ，往新新公路中新出口，在立交桥下左转 → 2km 上广惠高速永和入口 → 凌坑收费站 ( 广惠高速终点 75 元 ) ，出来后接深汕高速往汕头方向走 → 11km 稔山、白云出口下 (5 元 ) ，出收费站后左转，沿国道往稔山 ( 汕头 ) 方向走 → 7km 稔山镇，直走至大埔屯 ( 可见右边有巽寮湾宣传牌 ) ，右转入省道 200 米 有一岔路 ( 直走 13 多 km 海边公路即可到达巽寮 )

广州周边游——古劳水乡周边游

古劳水乡又称围墩水乡，据史载，至今已有600多年历史。水乡地处西江岸边，明洪武二十七年，古劳人冯八秀奉旨兴建古劳围，从此，古劳便从滩涂泽国逐渐变成美丽的岭南，“围墩”是根据地理特点命名的，意即堤围下的一个个“墩”。“古劳水乡”习惯上指升平、双桥、新星、坡山等“围墩”区，这里有鱼塘和耕地共***多亩，人口1.5万，是典型的湿地生态地貌。“古劳银针”绿茶，行销海内外；家酱园制作的传统酱料“古劳面豉”，也驰名省、港、澳。它更有着威尼斯般的水乡风光。那一口口的鱼塘，一条条的“围墩”，以及状如蜘蛛网一样密密麻麻的大小河涌，构成了一幅幅如诗如画的美景，简直使人着迷、沉醉。

古劳堤内水网纵横交错，小艇穿行如梭，两岸蕉林摇曳，万亩鱼塘似明镜耀目，千顷桑地绿海翻波，那青青的田畴就像精雕的翡翠，好一派旖旎的南国水乡风光。

由于有纵横交错的河涌，过去村民外出都喜欢以小船代步，不过现在由于路桥畅通，常常会见到“野渡无人舟自横”的景象。游客不妨放舟河上，任凭河风涤面，水色润心；听夏蝉在堤岸鸣唱，看小桥在水面的倒影；体会水乡人家的生活，领略剔透玲珑的“江南秀气”，真是一件赏心乐事。

沿着弯弯的乡间小路，可来到古劳水乡一处名叫“二渡桥”的地方。只见前面的围墩上，有几棵百年老榕，静静地镇守和护卫着这一方水土。榕荫下，几块长条花岗岩石条曲曲折折地架在鱼塘边的木桩上，颇有一种“小桥流水人家”的韵味。这种花岗岩石条，当地人称它“条石”或“西樵石”。因水乡的泥土细滑，不易渗水，偶尔几滴小雨，这里便遍地泥泞，行走不便。于是居民们便用这种“条石”沿着小河涌和糖基铺路，形成了遍布水乡的石板小桥和石板小路，构成一幅独特的风景。

榕树，也是水乡一景。那些有百年历史的古榕，根深叶茂，绿叶婆娑，婀娜多姿，与小桥流水人家相辉映，把水乡点缀成一个个小绿洲，真是别有风情。

自驾路线：雁山收费站（佛开高速出口）-新城路-连南桥-三夹桥-水乡码头。

上海周边游——绍兴古镇游

绍兴古称（会稽kuài jī、山阴），有天上仙都的美誉[1]、一度是华夏中心、魏晋第一大都市[2]、宋朝都城、历史上长期是浙江首府、国务院首批历史文化名城、浙江经济文化商业金融中心之一、华东交通枢纽[3]、长三角区域中心、首批中国优秀旅游城市、联合国人居奖城市、中国最具幸福感城市。宰相元稹赞“会稽天下本无俦，任取苏杭作辈流”！赞”仙都难画亦难书”。赞“古今之大都会兮，为九牧之冠冕”。诗仙李白孤篇盖全唐之作《梦游天姥吟留别》赞“一夜飞度镜湖月“，“会稽风月好”！

知名景点：

曹娥庙——江南第一庙，曹娥碑为中国最早的字谜。        东山再起——晋丞相谢安、谢氏贵族集团。        百丈飞瀑——明刘伯温故里。瀑布高207米，素有“天下第一瀑”之称。        新昌大佛寺——建于晋永和年间，巨大的弥勒佛石像，江南第一大佛。        穿岩十九峰——CCTV影视拍摄基地，诗画山水，奇峰怪石，丹霞地貌。        西施故里——国家级重点风景名胜区，西施殿、五泄瀑布。        梁祝故里——所有情节都发生在晋朝大都市绍兴，祝家庄、玉水河。        春晖园——上虞春晖名人园，园内有夏丏尊的平屋，丰子恺的小杨柳屋，李叔同的晚晴山房

上海周边游——周庄

周庄是中国江南一个具有九百多年历史的水乡古镇，而正式定名为周庄镇，却是在清康熙初年。周庄在苏州管辖的昆山之西南，古称贞丰里。若要在中国选一个最具代表性的水乡古镇，毫无疑问，她就是“中国第一水乡”周庄。千年历史沧桑和浓郁吴地文化孕育的周庄，以其灵秀的水乡风貌，独特的人文景观，质朴的民俗风情，成为东方文化的瑰宝。作为中国优秀传统文化杰出代表的周庄，成为吴地文化的摇篮，江南水乡的典范。

著名景点：

全福晓钟

全福讲寺原坐落在周庄镇西侧的白蚬江畔。最初叫“泉福寺”，周迪功郎及夫人舍宅为之。以后不断扩建，才梵宫重叠。乔木阴翳，成为苏杭一带有名的佛寺。寺内有一巨钟，重1500公斤，悬于大雄宝殿左侧。每当拂晓时分，寺内和尚撞钟，声音传送至数十里外，人们把它当作报晓的金鸡，纷纷闻声起床。

指归春望

全福讲寺中有一佛阁，高耸于梵官之中。名为“指归阁”。它飞檐翘角，四面有窗。每当春光明媚，风和日丽之日，人们常常登阁眺望春景。远方隐约的黛山，近处浩瀚的水面。村庄里桃红柳绿。田野中麦青花黄，尽收眼底，令人心旷神怡。

周庄永庆庵

镇北永庆庵。后院有一个荷花池。池边有亭子，因为庵中人常常在此洗钵，所以名叫钵亭。钵亭面西背东，前有一泓清水，后有百年古柳，环境十分幽静。闲坐亭中，白天，垂柳拂水，风送荷香。傍晚，夕阳西下，波影烁金。常使人乐而忘返。

蚬江渔唱

白蚬江长十余里，横亘于周庄镇西侧，因江中盛产白蚬而得名。每当下午，渔船满载而归，在江畔抛锚泊船，晾网卖鱼，平静的港湾立即沸腾起来。傍晚时分，船头上三五成群的渔民，纷纷饮酒作乐。待明月初升，酒兴正酣，不知谁先扣弦高歌，于是此起彼伏，互相应答，古老的渔歌在江面上传得很远，一派粗犷淳厚的情趣。

南湖秋月

南湖位于镇南，湖面辽阔。南湖景色四季皆宜，而秋夜的月色更加醉人。当金风送爽，明月高悬时，湖面上一片碧绿、一带金黄，真有“长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧”的意境。

庄田落雁

庄田，又名蒲田。是南湖西面的一个独圩。湖边长满香蒲、芦苇，护卫着独圩，多少年来庄田始终未被湖水荡平，成为候鸟栖息的好地方。每当秋季。香蒲吐穗，芦花泛白，庄田显得茂密而有生机，吸引了无数南飞的大雁。白天，雁群在空中盘旋、萦绕，夜晚。雁群随着暮色的降临而垂落，蔚为壮观。每年都是如此景色。

急水扬帆

急水港西连白蚬江，东达淀山湖，江面宽阔，水流湍急。有时北风紧吹，浊浪排空，令人望而生畏。有时风平浪静，碧水东流，又让人诗意盎然。而白帆片片，百舸争流的情景，更使人想起苏轼的词句：“大江东去。浪淘尽，千古风流人物”。生出满腔豪情。

东庄积雪

东庄在周庄的东郊。有1300亩(近87公顷)土地，春天麦苗碧绿，秋天稻谷金黄，是膏腴之地、肥沃之土，相传为沈万三囤粮之处，又名“东仓”。每当冬季雪后，平坦的土地银装素裹，像一块晶莹的白玉，无边无垠，坦荡如砥，成为踏雪赏景的好去处。

周庄八景，随着岁月的变迁，有的陈迹依旧，有的增添了新的光彩，有的却已影踪难觅。被历史的风尘所湮没。